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小儿睡不安,试试猪心桂圆汤

 


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本文摘要:睡眠中的忧虑是睡眠中的障碍,表现出儿童睡眠中难以醒来,翻身滑动,少见的原因有积食、心脾虚、肝胆热等。

睡眠中的忧虑是睡眠中的障碍,表现出儿童睡眠中难以醒来,翻身滑动,少见的原因有积食、心脾虚、肝胆热等。中医食疗药膳原则分为运脾消食导游、补益心脾虚、肝胆发热等。对于心脾两虚的孩子,建议煮猪心桂圆汤。取猪心50克,桂圆(龙眼肉)10克,枣10克,党参10克,食盐适度猪心切片,与其他药材一起加入调味杯,特冷热水200毫升,隔水炖2小时,特食盐调味,每周2~3次。

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方中,猪心甘咸,性平,怕经,能养心安神的桂圆味甘性温,怕,脾经,能补心安神的枣味甘性温,脾,胃,心经,常用于补中益气,养血安神的党参味甘性平,脾,肺经,补脾益肺,养血生津诸药同用,有补心脾、养血安神的效果。本方限于体质强的1岁以上儿童,面色红或黄,嘴唇颜色深,不易便秘、呕吐、疲劳、不喜欢活动,平日性格懦弱,不易受到惊吓,夜间睡眠中不易醒来、不安,舌头深,舌头胖,舌头边有齿痕等症状。

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